⠀
Однако, совсем недавно, я нашла очень интересную, на мой взгляд, информацию на тему «человеческого счастья» и спешу поделиться ею с вами:
⠀
«Профессор Университета Дикина Роберт Камминс создал специальный индекс благополучия, то есть шкалу, измеряющую уровень счастья человека.
⠀
В течение 15 лет группа исследователей опросила порядка 60 000 респондентов, которые должны были не только оценить свой уровень счастья по предложенной шкале, но и ответить на вопросы об обстоятельствах своей жизни.
⠀
Их спрашивали о достатке, здоровье, наличии цели в жизни, личных отношениях, общественных связях, уверенности в завтрашнем дне.
⠀
В итоге исследователи обнаружили то, что Камминс назвал «золотым треугольником».
⠀
Те респонденты, которые оценивали свое субъективное благополучие в 75% и выше, сообщали о трех важных обстоятельствах.
⠀
Первое и самое главное — это наличие близкого значимого человека (людей). Речь идет о супругах, родителях/детях, других членах семьи.
⠀
Как выяснилось, домашние животные не являются полноценной заменой близкого человека.
⠀
Вторая вершина треугольника — финансовое благополучие. Сами по себе деньги не делают нас счастливыми, но вот их длительная существенная нехватка способна погрузить человека в депрессию.
⠀
И, наконец, огромное значение имел тот факт, ощущает ли человек свою жизнь осмысленной, иными словами, есть ли у него цель, ради которой стоит жить и активно действовать.
⠀
Интересно, что среди счастливейших людей оказались волонтеры в разных сферах общественной деятельности».
⠀
Если говорить откровенно, меня не удивил результат этого исследования, ведь придя в фонд «Хорошие люди», испытала на себе лично насколько счастливее делает человека наличие цели и единомышленников. Быть волонтером – это не только про помощь близким. Это огромная эмоциональная шкатулка, в которую можно положить свою боль, и из которой можно достать горсточку счастья. Быть волонтером в «Хороших людях» — это уметь слышать других и знать, что тебя тоже всегда услышат. И знаете, это действительно приносит неподдельное счастье.
⠀
А в завершении хочется напомнить прописную истину: не ищите и не ждите счастья — будьте счастливы здесь и сейчас, оберегая и ценя то, что имеете сегодня.